Det passar in på så många, inklusive mig själv. Så mycket jag förebrår mig själv. Om jag bara gjort si, om jag bara sagt så, om jag varit lite smalare om magen, mindre näsa, gladare och roligare.... Om du kritiserat någon av dina vänner på det viset, hade dom stannat då? Så varför gör vi så mot oss själva?
Det första steget till att må bättre, måste vara att sluta hacka på både oss själva och andra.
Så jag började sträcka på mig, påpeka allt bra med mig själv (för mig själv). Exempelvis den där magen, har burit de två viktigaste personerna i mitt liv. Jag skapade dom inom mig, det satte spår som nu är fina minnen av graviditeter. När jag tänker negativa tankar, byter jag alltså ut dom mot positiva, sträcker på mig och ler. Känner jag att det är något som behöver göras något åt, då gör jag det istället för att kritisera mig tyst om och om framför spegeln, det skapar bara sorg i hjärtat. Alltså, gör något åt det om det behövs eller förlika dig med att det är så här det är!
Se på dig själv och beröm allt du är! Du är vacker, speciellt den där utmärkande näsan som är en tillgång, ett kännetecken för dig. Du är ofta glad och rolig, ibland allvarlig och rak. Du har rätt till att vara som du är och det är fint och bra!
Många kloka tankar. Hur skall en kunna älska någon annan om en inte älskar sig själv?
SvaraRaderaSvar: Håller med om att det är en riktigt tjusig väska. Den är ett loppisfynd för hela 12 kronor. Liza
Världens vackraste och bästa Julia - det ÄR just DU! <3
SvaraRadera